1. Sitzung: Kennenlernen und Orientierung

In der ersten Sitzung geht es darum, ein umfassendes Bild deiner aktuellen Situation zu bekommen und eine gemeinsame Grundlage für die Zusammenarbeit zu schaffen.

Wir schauen uns unter anderem an:

• deine aktuellen Symptome und Beschwerden

• bisherige Therapieversuche

• Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel

• Lebensumstände und Belastungsfaktoren

• Ernährung, Schlaf und Immunsystem

• familiäre Hintergründe

• bei Bedarf auch relevante Aspekte deiner Lebensgeschichte

Ein wichtiger Bestandteil ist zudem die gemeinsame Einschätzung, ob und welche Labordiagnostik sinnvoll sein könnte, um körperliche Zusammenhänge besser zu verstehen.

Zum Abschluss klären wir gemeinsam deine Ziele und Erwartungen:
Wo stehst du aktuell, was wünschst du dir, und was brauchst du für deinen weiteren Weg?

2. Sitzung: Einstieg in die körperorientierte Prozessarbeit

In der zweiten Sitzung beginnen wir mit der eigentlichen vertieften Arbeit.

Wir wählen gemeinsam einen Fokus. Das kann ein aktuelles Thema aus deinem Alltag sein oder auch etwas aus deiner Vergangenheit, das sich noch ungelöst anfühlt.

Von dort aus gehen wir über den Körper in die Wahrnehmung:

Du richtest deine Aufmerksamkeit nach innen und beobachtest, was sich zeigt.
Das können Körperempfindungen, Emotionen, innere Bilder, Gedanken oder auch Widerstände sein. Alles darf da sein, nichts muss entstehen.

In diesem achtsamen Beobachten entsteht oft ein leicht veränderter Bewusstseinszustand, bei dem du weiterhin wach und präsent bist, aber gleichzeitig einen tieferen Zugang zu inneren Prozessen bekommst.

Gemeinsam folgen wir Schritt für Schritt dem, was sich zeigt. Dabei können auch Verbindungen zu früheren Erfahrungen sichtbar werden. Diese werden behutsam angeschaut und in einen neuen, unterstützenden Kontext gebracht.

Ziel dieses Prozesses ist es, eine tiefere und liebevollere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Dadurch kann mehr Ruhe, Klarheit und Regulation in dein inneres Erleben und dein Nervensystem kommen.

Die weiteren Sitzungen

In den weiteren Sitzungen orientieren wir uns daran, was es für dich im Moment braucht, um deine innere Balance und körperliche Stabilität Schritt für Schritt zu stärken und aufzubauen.

Der Prozess ist individuell und passt sich deinem Tempo sowie deinen aktuellen Themen an.

Dabei können unter anderem folgende Ansätze einfliessen:

• körperorientierte Prozessarbeit

• psychologische Beratung

• Traumaarbeit

• systemische Aufstellungsarbeit

• Ernährungsberatung

• Pflanzenheilkunde

Je nach Situation verbinden wir diese Ebenen miteinander, sodass sowohl körperliche als auch emotionale und mentale Aspekte berücksichtigt werden.

Ziel ist es, nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen und dich darin zu unterstützen, wieder mehr Stabilität, Regulation und Vertrauen in deinen eigenen Körper zu entwickeln.

Das Programm umfasst ein Zeitkontingent von insgesamt 25 Stunden Online-Begleitung inkl. Anamnese, Auswertungen und Empfehlungen.

Diese Stunden können innerhalb von 12 Monaten ab Programmstart genutzt werden. Nicht bezogene Stunden verfallen nach Ablauf dieser Frist.

Der zeitliche Rahmen dient der Kontinuität und Wirksamkeit des Prozesses.

Vereinbarte Termine sind verbindlich.

Absagen oder Verschiebungen sind bis 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich. Bei späterer Absage wird die Sitzung zu 60min angerechnet.

• Kommunikation über WhatsApp oder einen vergleichbaren Dienst (Telegram, Signal, Threema)

• Geeignet für kurze Fragen, Standortbestimmungen oder Impulse/Hilfestellungen

• Keine ausführlichen therapeutischen Prozesse per Chat

• Antwort innerhalb von 24 bis 48 Stunden an Werktagen

• Pro Kontaktaufnahme werden mindestens 0.25h verrechnet

Nach über zehn Jahren Praxis-Erfahrung mit mehr als 500 Klienten habe ich mich entschieden, ein 6-Monats-Programm anzubieten.

Meine Arbeit ist prozessorientiert und auf nachhaltige Veränderung ausgerichtet. Dafür braucht es Zeit, Kontinuität und einen stabilen Rahmen. Aus meiner Erfahrung entsteht echte Veränderung dort, wo ein verbindlicher Prozess möglich ist.

Aus diesem Grund arbeite ich für die Prozessarbeit vorwiegend im 6-Monats-Format.

Für diejenigen, die nur an einzelnen fokussierten Sitzungen oder an der Labordiagnostik interessiert sind, stehe ich aber weiterhin zur Verfügung.

Geltungsbereich

Diese AGB regeln die Zusammenarbeit im Rahmen des 6-Monats-Programms. Mit der Buchung erklärt sich die Klientin oder der Klient mit diesen Bedingungen einverstanden.

Leistungsumfang

Das 6-Monats-Programm umfasst die vereinbarte Anzahl Sitzungen sowie die im Angebot beschriebenen Leistungen.

Nicht im Preis enthalten sind zusätzliche Leistungen wie Labordiagnostik, Nahrungsergänzungsmittel, Nachtestungen oder optionale Tools. Diese werden separat besprochen und verrechnet.

Terminvereinbarungen und Absagen

Vereinbarte Termine sind verbindlich.

Absagen oder Verschiebungen sind bis 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich. Bei späterer Absage wird die Sitzung zu 60min angerechnet.

Zahlungsbedingungen

Die Zahlung erfolgt gemäss individueller Vereinbarung als Gesamtbetrag oder in 2-3 Raten.
Bei einer Ratenzahlungsvereinbarung erhöht sich der Preis um CHF 300.-.

Zeitkontingent

Das Programm umfasst ein Zeitkontingent von insgesamt 25 Stunden Begleitung (inkl. Anamnese).

Diese Stunden können innerhalb von 12 Monaten ab Programmstart genutzt werden. Nicht bezogene Stunden verfallen nach Ablauf dieser Frist.

Der zeitliche Rahmen dient der Kontinuität und Wirksamkeit des Prozesses.

Programmabbruch

Das 6-Monats-Programm ist als strukturierter Gesamtprozess konzipiert. Mit der Buchung wird der vereinbarte Gesamtpreis für das Programm geschuldet.

Der Gesamtpreis setzt sich aus zwei Bestandteilen zusammen:

• einer Programmpauschale für Konzeption, Struktur, Organisation sowie Koordination und Auswertung der Labordiagnostik

• sowie 25 Stunden à 60min persönlicher Sitzungszeit

Die Programmpauschale ist unabhängig vom Zeitpunkt eines Abbruchs nicht rückerstattbar.

Ein vorzeitiger Abbruch des Programms durch den Klienten ist jederzeit möglich. In diesem Fall werden nicht in Anspruch genommene Sitzungsstunden anteilig rückerstattet (Berechnungsgrundlage: CHF 210.– pro Stunde).

Die nicht rückerstattbare Programmpauschale beträgt:

• CHF 1100.– bei Direktzahlung

• CHF 1400.– bei vereinbarter Ratenzahlung

Bereits durchgeführte Sitzungen werden von einer allfälligen Rückerstattung zusätzlich abgezogen.

In begründeten Ausnahmefällen kann nach individueller Prüfung eine abweichende Lösung vereinbart werden.

Eigenverantwortung

Die Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychiatrische Behandlung.

Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Empfehlungen im Bereich Ernährung, Supplemente oder Lebensstil stellen keine medizinische Diagnose oder Therapie dar.

Vertraulichkeit

Alle Inhalte der Zusammenarbeit werden vertraulich behandelt.

Haftung

Die Haftung ist im gesetzlich zulässigen Rahmen ausgeschlossen.

Gerichtsstand Schweiz, Anwendbares Recht Schweiz