Naturheilpraxis Winterthur

Milan Wehrmann, 36

Die Erkenntnis, dass ich für mein eigenes Lebensglück selber verantwortlich bin und meine innere Ausrichtung und Haltung alles verändern kann, war der Wendepunkt in meinem Leben, der mich und meine ganze Wahrnehmung tiefgreifend veränderte.

Ich lernte meinen inneren Schweinehund zu überwinden und mich für die Liebe und das Glück im Leben zu öffnen.

Mein Lebensweg war schon früh durch schwierige Phasen geprägt. Ich bin in Deutschland geboren. Als ich ein Jahr alt war, liessen sich meine Eltern scheiden, mit drei kam ich in den Kindergarten. Schon mit dreieinhalb zogen wir wegen der Arbeit meines nicht sehr umgänglichen Stiefvaters für eineinhalb Jahre nach Belgien und anschliessend direkt weiter in die Schweiz. Mit elf erlebte ich die zweite Scheidung meiner Mutter, was erneut heftig an meinem System rüttelte.

Das sind nur die grossen Stationen, ein Teil von dem, was im Aussen passiert ist. Mindestens so prägend war, was in manchen Momenten nicht passiert ist: ein Halt, der gefehlt hat, eine Sicherheit, die nicht da war, jemand, der hingeschaut hätte. Als Kind lernte ich daraus, mich anzupassen und nicht aufzufallen, mich zurückzuziehen, wenn es zu viel wurde, und mit meiner Unsicherheit allein zurechtzukommen. So entstand auch meine Hochsensibilität: ein Frühwarnsystem, das spürt, was gerade passiert und wie die Erwachsenen um mich herum unterwegs sind, lange bevor jemand etwas sagt. Dass all das nicht ohne Folgen blieb, zeigte mir zuerst mein Körper: Migräne, Verdauungsprobleme, Depressionen, Süchte und Erschöpfung begleiteten mich über Jahre.

Mit 18 fing ich an, mich mit Heilmethoden aller Art zu beschäftigen. Doch erst mit 29 lernte ich die für mich wirklich wirksamen körperorientierten Ansätze kennen und konnte in regelmässigen Begleitungen einige meiner intensivsten Bindungs- und Entwicklungstraumas anschauen und in vielen kleinen, sicheren Schritten transformieren.

Mein Wissen über Naturheilkunde, Ernährung und Funktionelle Medizin war dabei stets eine wertvolle Unterstützung, um auf stofflicher und mikrobieller Ebene (Darm) genug Ressourcen zu haben, um durch die Prozesse zu gehen.

Auf diesem Weg sammelte ich eigene Erfahrungen mit Somatic Experience, NARM, Breathwork, NLP, Arbeit mit inneren Anteilen, Cranio, Bodynamic, Focusing, EFT, Systemischer Aufstellungsarbeit, Schamanischer Pflanzenmedizin und Sexological Bodywork, aus denen ich viel mitgenommen habe.

Dadurch habe ich am eigenen Leib erfahren, wie sich Lebensprozesse aller Art unterstützen lassen. Diese Erfahrung gebe ich seit Jahren in meiner Praxis weiter: mit natürlichen Mitteln, in einer achtsamen Begleitung und mit körperorientierten, trauma-sensitiven Ansätzen.

Mich fasziniert die Natur und das Universum, uns Menschen und unser Zusammenleben. Spiritualität bedeutet für mich nicht nur die Verbindung zu etwas Höherem. Sie heisst für mich auch, die Verbindung zur Erde und zwischen allem, was ist, die Magie und die Fülle des Lebens immer mehr einzuladen.

Meine Inspiration finde ich durch Bewegung in der Natur, guter Literatur und im geselligem Zusammensein mit Freunden und Familie.