Der Darm -
”Der innere Garten”

Stell dir einen Garten vor, in dem jede Pflanze ihre besondere Aufgabe hat. Manche speichern Nährstoffe, andere locken nützliche Insekten an, wieder andere halten Schädlinge fern. Ein gesunder Garten lebt von dieser Vielfalt und dem ausgewogenen Zusammenspiel aller Beteiligten.

So funktioniert auch dein Darm: Er ist ein komplexes Ökosystem aus Billionen von Mikroorganismen, Immunzellen und Nervenzellen. Hier wird nicht nur deine Nahrung verdaut – der Darm beeinflusst auch dein Immunsystem, deine Hormone und sogar deine Stimmung.

Beschwerden

  • Blähungen und übermäßige Gasbildung

  • Durchfall oder Verstopfung (oder im Wechsel)

  • Bauchschmerzen oder Krämpfe

  • Völlegefühl, Sodbrennen, Übelkeit

Begleitsymptome

  • Unwohlsein, Müdigkeit/Erschöpfung

  • Konzentrationsschwierigkeiten, Brain-Fog (Nebel im Kopf)

  • Stimmungsschwankungen, Depression

  • Hautprobleme, Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden

Themen / Erkrankungen

  • Reizdarm

  • Leaky Gut (Erhöhte Darmschleimhaut-Durchlässigkeit)

  • SIBO (Bakterielle Fehlbesiedelung im Dünndarm)

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten

  • Histaminintoleranz mit Darmbeteiligung

  • Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa

Meine Unterstützung

  • Anamnese & Besprechung (0.5-2h)

  • Labordiagnostik mittels Blut, Stuhl, Atemgas
    Darm-Mikrobiom, Leaky-Gut & Darmschleimhaut, Reizdarm-Diagnostik, SIBO, Fruktose
    (zwischen CHF 50 - 550.-)

  • Besprechung der Laborergebnisse & Individuelle Therapiezusammenstellung (2h)

  • Einnahme von Therapeutika für 3 Monate
    (Pflanzenheilkunde, Vitalpilze, Vitamine, Mineralien, Probiotika, Ballaststoffe)

  • Ernährungsberatung, Klassische Massage, Psychologische Regulation & Beratung/Begleitung, Trauma-Release, Emotional Flow
    (1-1.5h - im eigenen Rhythmus in der Regel alle 2 Wochen)

  • Nachtestung mittels Labordiagnostik nach 3 Monaten

  • Besprechung der weiteren Begleitung