Mikrobiom Mini: Bakteriom und Mykobiom im Stuhl

Im Darm leben Billionen von Bakterien und einige Hefen. Gemeinsam bilden sie das Mikrobiom, ein eigenes Stoffwechselorgan: Es verwertet Ballaststoffe, bildet kurzkettige Fettsäuren, trainiert das Immunsystem der Darmschleimhaut und wirkt über Botenstoffe bis ins Nervensystem.

Der Mikrobiom-Mini-Stuhltest zeigt, wie dieses Ökosystem bei Dir aufgestellt ist: wie vielfältig es ist, welche Gruppen dominieren, ob Schlüsselkeime fehlen und welche Hefen vorhanden sind. Besonders aufschlussreich sind die funktionellen Gruppen, denn sie beantworten nicht nur die Frage, wer da ist, sondern auch, was die Darmflora tatsächlich leistet.

Diese Analyse ist der schlanke Einstieg in die Mikrobiom-Diagnostik. Wenn Du zusätzlich Verdauungsleistung, Entzündungsmarker und Darmbarriere anschauen möchtest, sind die Testpakete die günstigere Variante.

Mikrobiom Mini Stuhltest, Darmflora analysieren

Wann ist eine Mikrobiom-Analyse sinnvoll?

Blähungen, Völlegefühl, wechselnder Stuhlgang
nach Antibiotika oder einem Magen-Darm-Infekt
Reizdarm-Beschwerden ohne klaren Befund
Hautprobleme, Allergien oder häufige Infekte
Müdigkeit, Brain Fog, Stimmungsschwankungen
Heisshunger und Gewichtsprobleme
als Ausgangswert vor einem gezielten Darmaufbau

Als Teil eines grösseren Bildes findest Du dieselbe Analyse in den Paketen Darm Mikrobiom Mini und Darm Mikrobiom 1.0.

Was wird untersucht?

Diversität, Phylaverteilung, Enterotyp: wie vielfältig ist die Darmflora und welchem Grundtyp entspricht sie? Eine geringe Vielfalt gilt als ungünstig für Belastbarkeit und Regeneration des Darms.
Relevante Bakterien: unter anderem F. prausnitzii und A. muciniphila, zwei Schlüsselkeime für die Darmschleimhaut und die Entzündungsregulation.
7 fakultativ-pathogene Hefen: das Mykobiom, also die Pilzbesiedelung des Darms.
Funktionelle Gruppen: Butyrat-, Equol-, Histamin- und H₂S-Bildung sowie die Bildung sekundärer Gallensäuren, das Estrobolom (Östrogen-Stoffwechsel), der TMA-Stoffwechsel und die Phenol-, Indol- und Ammoniak-Bildung.

Gerade die funktionellen Gruppen machen den Befund praktisch nutzbar: Sie zeigen zum Beispiel, ob genug Butyrat gebildet wird (die wichtigste Energiequelle der Dickdarmschleimhaut) oder ob die Darmflora selbst zur Histaminlast beiträgt.

Mikrobiom-Mini-Testset über meine Praxis bestellen

In meiner Naturheilpraxis biete ich die Möglichkeit, die Mikrobiom-Analyse bequem von zu Hause aus durchzuführen.

Für Kinder und Erwachsene

Preis: CHF 189.-

Bezahlung per Kreditkarte/Twint

Auswertung: ca. 10-14 Arbeitstage nach Einsenden per E-Mail

Mikrobiom-Mini-Testset direkt bestellen

Vorgehen:

Testset bestellen
Probe sammeln: Sammle die Stuhlprobe zu Hause gemäss der beiliegenden Anleitung.
Probe einsenden: Sende die Probe per A-Post mit dem vorbereiteten Umschlag an die Adresse in Zürich. Der Versand ist Montag, Dienstag oder Mittwoch möglich.
Ergebnisse: Die Ergebnisse erhalte ich ca. 10-14 Arbeitstage später vom Labor aus Deutschland und werde sie Dir per E-Mail zukommen lassen.

Mögliche Bausteine nach dem Befund

Ballaststoffe und pflanzliche Vielfalt gezielt aufbauen
Probiotika passend zum Befund statt nach Giesskannenprinzip
Butyrat-Bildner stärken (resistente Stärke, fermentierte Lebensmittel)
bei auffälligen Hefen: Anti-Pilz-Strategie und zuckerarme Ernährung
Nachtestung nach einigen Monaten zur Verlaufskontrolle