Leaky Gut testen: Zonulin und Histamin im Stuhl
Die Darmschleimhaut ist die grösste Grenzfläche zwischen Aussenwelt und Körperinnerem. Sie muss zwei Dinge gleichzeitig leisten: Nährstoffe hindurchlassen und alles andere draussen halten. Zuständig dafür sind feine Verbindungen zwischen den Darmzellen, die sogenannten Tight Junctions.
Sind diese Verbindungen gelockert, spricht man von einem durchlässigen Darm (Leaky Gut). Dann gelangen Bruchstücke aus dem Darminneren in die Schleimhaut und in den Blutkreislauf, wo sie eigentlich nichts zu suchen haben. Das Immunsystem reagiert, und es entsteht eine stille Entzündungslage, die sich oft weit weg vom Darm bemerkbar macht.
Der Test misst zwei Marker im Stuhl: Zonulin als direkten Regulator der Tight Junctions und Histamin als Hinweis auf eine gereizte, entzündlich gefärbte Schleimhautlage.
Wann ist ein Leaky-Gut-Test sinnvoll?
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die immer mehr werden
- Reizdarm-Beschwerden und Blähbauch
- Hautprobleme wie Akne, Ekzeme oder Neurodermitis
- Gelenkbeschwerden und stille Entzündungen
- Allergien und Histamin-Symptome
- Autoimmunerkrankungen im Umfeld der Darmgesundheit
- Müdigkeit und Brain Fog
- nach Antibiotika, Infekten oder langer Stressbelastung
Zonulin und Histamin sind auch in den Testpaketen Darm Mikrobiom Mini und Darm Mikrobiom 1.0 enthalten.
Was wird untersucht?
- Zonulin: das Eiweiss reguliert die Tight Junctions zwischen den Darmzellen. Erhöhte Werte sprechen dafür, dass die Barriere durchlässiger ist, als sie sein sollte.
- Histamin: im Stuhl gemessen zeigt es, ob im Darm selbst eine histaminbetonte Reizlage besteht. Das ist besonders aufschlussreich, wenn Du auf histaminreiche Lebensmittel reagierst.
Beide Werte ergeben zusammen ein Bild der Barrierefunktion. Ein Leaky Gut ist dabei keine eigene Krankheit, sondern ein Zustand, der sich mit gezielter Unterstützung der Schleimhaut in vielen Fällen gut zurückbilden kann.
Leaky-Gut-Testset über meine Praxis bestellen
In meiner Naturheilpraxis biete ich die Möglichkeit, die Dichtigkeit der Darmbarriere bequem von zu Hause aus zu überprüfen.
Für Kinder und Erwachsene
Preis: CHF 119.-
Bezahlung per Kreditkarte/Twint
Auswertung: ca. 10-14 Arbeitstage nach Einsenden per E-Mail
Leaky-Gut-Testset direkt bestellenVorgehen:
- Testset bestellen
- Probe sammeln: Sammle die Stuhlprobe zu Hause gemäss der beiliegenden Anleitung.
- Probe einsenden: Sende die Probe per A-Post mit dem vorbereiteten Umschlag an die Adresse in Zürich. Der Versand ist Montag, Dienstag oder Mittwoch möglich.
- Ergebnisse: Die Ergebnisse erhalte ich ca. 10-14 Arbeitstage später vom Labor aus Deutschland und werde sie Dir per E-Mail zukommen lassen.
Mögliche Bausteine nach dem Befund
- Schleimhautaufbau mit L-Glutamin, Zink und schleimhautpflegenden Pflanzen
- vorübergehend histaminarme Ernährung bei erhöhtem Histamin
- Reizfaktoren reduzieren (Alkohol, entzündungsfördernde Lebensmittel, NSAR wenn möglich)
- Aufbau der Darmflora, besonders der Schleimhaut-Schlüsselkeime
- Stressregulation, weil das Nervensystem direkt auf die Barriere wirkt
- Nachtestung nach einigen Monaten zur Verlaufskontrolle
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