Reizdarm natürlich behandeln

Grundsätzlich ist der Reizdarm eine Ausschluss-Diagnostik, wenn schulmedizinisch nichts anderes gefunden wird. Doch in der Naturheilpraxis können wir mit der erweiterten Stuhl- und Blut-Diagnostik oder bezüglich Nervensystem/Psyche eigentlich fast immer etwas finden und gemeinsam einen Behandlungsvorschlag ausarbeiten.

Was sind die Symptome eines Reizdarm-Syndroms?

Grundsätzlich sind die Symptome sehr individuell und können auch wechselhaft sein:

  • Bauchschmerzen

  • Verstopfung

  • Durchfall

  • Blähungen

  • Völlegefühl

  • Anspannung im Bauch

Was können die Ursachen für einen Reizdarm sein?

  • Darmflora (Bakterienpopulationen im Darm - Darm-Mikrobiom)

  • Darmschleimhautentzündungen und LeakyGut

  • Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse

  • Nervensystem/Psyche -> Umgang mit Anspannung und Stress

Weitere Ursachen können sein

  • Allergien (IgE) & Nahrungsmittelunverträglichkeiten (IgG4)

  • Laktoseunverträglichkeit, Fruktoseunverträglichkeit, Sorbitunverträglichkeit

  • Histaminunverträglichkeit, Histaminabbaustörung

  • Candida-/Schimmelpilzbelastungen

  • Parasiten, Würmer

Das Nervensystem spielt fast immer mit eine Rolle

Da alle Körpervorgänge über unser Nervensystem wahrgenommen und reguliert werden, ist es naheliegend, dass unser Nervensystem auch hier eine Rolle spielt. Während psychischen und körperlichen Belastungen (Stress) verschiebt sich die Energie aus dem Darm in andere Bereiche wie Muskeln oder Gehirn.
Ausserdem kann es sein, dass sich, wenn wir mit einer Situation überfordert sind, der älteste Teil des Nervensystems aktiviert, der eine Blockade/Starre im Bauch auslöst. Die Darm-Regeneration kann dann nicht mehr richtig stattfinden, was schlussendlich auch zu Entzündungen führen kann.

Therapie-Ablauf im Rahmen meines 6-Monats-Programm:

  • Wir erfassen deinen aktuellen Gesundheitszustand, deine Beschwerden, Ernährung und Stress-Niveau. Zudem besprechen wir den Ablauf und die nötigen Untersuchungen.

  • Wir schauen uns die Reizdarm-spezifischen Laborparameter mittels Stuhltest an.
    Anschliessend erhalten Sie eine individuelle Empfehlung mittels

    • Ernährung

    • Pflanzenheilkunde

    • Mikronährstoffe

    • Pro- und Präbiotika

  • Beim Reizdarm zeigen sich die Beschwerden häufig als Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Dazu gehören unter anderem das Mikrobiom, die Verdauungsregulation, die Darm-Hirn-Achse sowie das Nervensystem und stressbezogene Einflüsse.

    Viele Betroffene haben bereits verschiedene Diäten oder Einzelmassnahmen ausprobiert, oft mit nur kurzfristigem oder wechselndem Erfolg. Aus meiner Erfahrung braucht es deshalb einen strukturierten Prozess, um die individuellen Auslöser und Zusammenhänge besser zu verstehen und gezielt zu regulieren.

    Im Rahmen der 6-monatigen Begleitung arbeiten wir regelmässig zusammen und betrachten deine Situation ganzheitlich. Dabei verbinden wir funktionelle Labordiagnostik mit der Arbeit am Nervensystem und psycho-emotionalen Prozessen.

    Ziel ist es, deine Verdauung nachhaltig zu stabilisieren, die Reizempfindlichkeit des Darms zu reduzieren und eine neue Sicherheit im Umgang mit deinem Körper zu entwickeln.

  • Nach 3 Monaten kontrollieren wir den Erfolg der Behandlung und passen diese an die Labor-Ergebnisse an.