Stresshormone Cortisol & DHEA im Speichel testen

Cortisol ist unser wichtigstes Stresshormon und folgt einem klaren Tagesrhythmus: Morgens ist der Spiegel hoch, damit Du in den Tag startest, und sinkt über den Tag hinweg bis zum Abend ab, damit Du zur Ruhe kommen kannst. Bei chronischer Belastung gerät dieser Rhythmus aus dem Takt – die Stressachse (HPA-Achse) kann über- oder unteraktiv werden.

Ein Speichel-Tagesprofil mit mehreren Proben über den Tag verteilt macht diesen Rhythmus sichtbar und zeigt, ob Deine Stressachse noch im Gleichgewicht ist. Anders als eine einzelne Blutmessung bildet es den natürlichen Verlauf über den ganzen Tag ab.

DHEA ist der Gegenspieler von Cortisol und gilt als Regenerations-Hormon. Im Testergebnis werden Cortisol und DHEA als Einzelwerte ausgewiesen (es wird kein Cortisol/DHEA-Verhältnis angegeben); zusammen geben sie Hinweise darauf, wie gut Körper und Nervensystem mit Belastung umgehen.